Vandaag was het natuurlijk schitterend weer bij de Zandvoort CircuitRun, waar bijna als gewoonlijk Johan Neve, Lineke Kroon en Chris van Hensbergen in de prijzen vielen.
De Runner’s World Zandvoort Circuit Run heeft het meest afwisselende parcours van Nederland met circuit, strand en het centrum van Zandvoort, het is zeker geen parcours voor een echt snelle tijd, maar een pr op de twaalf loop je nergens anders, dus daarom doe ik (: Johan Neve) toch weer elk jaar mee.
Het mooie weer heeft als voordeel dat er veel supporters op afkomen en dat het erg sfeervol is om de laatste kilometers door het dorp te lopen. Daarnaast moet je je tempo zeker in het begin aanpassen aan de temperaturen. Onderweg regelmatig water, drinken dan wel in je nek gieten – er werden geen sponzen verstrekt, dat is wel een verbeterpuntje. Het strand is altijd weer zwaaarder dan je verwacht zeker de strandopgang. Daarna is het even herstellen tot het eind van de boulevard en vervolgens 4km terug door het dorp met veel muziek en publiek. Dan nadert de finish al snel en dus nog maar even iets versnellen.
Voor mij heeft deze strategie gewerkt. Ik liep een PR en was met een verschil van 2 seconden de snelste 50er. Lineke Kroon die slechts enkele minuten na mij binnenkwam had een soortgelijke strategie gevolgd, en met succes. Ook zij liep een PR en met 48.58 was zij de snelste bij de dames 35+.
Bij de 5km loop wist Chris van Hensbergen beslag te leggen op de 2e plaats met een een mooie tijd van 15.54.
Zelf was ik (:Arjan Vink) op de paddock met 3 mede-trainers die een dertigtal lopers via Run to the Start hebben voorbereid voor deze loop. De reacties waren veruit positief, ondanks de warmte en het rulle strand. We hopen een aantal van jullie verder bij de Grachtenloopcursus of een van de reguliere loopgroepen te mogen begroeten.
StNr | Naam | Woonplaats | Onderdeel | Netto tijd | |
61 | Johan Neve | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 45:56 | |
102 | Lineke Kroon | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 49:00 | |
353 | Jeroen Plevier | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 49:27 | |
453 | Marc Heule | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 52:14 | |
312 | Mike Moore | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 1:08:00 | |
287 | Marianne Platen | KAV Holland | 12 kilometer wedstrijd | 1:08:35 | |
7329 | Paul Penman | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 59:45 | |
7595 | Natalino Pistola | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 59:50 | |
8133 | Johan Rijbroek | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:00:04 | |
6836 | Richard Elbersen | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:03:55 | |
8744 | Cindy de Miranda | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:04:00 | |
6886 | Hans van Wijk | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:07:06 | |
8344 | Henk van der Waals | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:07:33 | |
4450 | Erik Beekhuis | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:09:02 | |
8187 | Ruut van Schie | KAV Holland | 12 kilometer recreatie | 1:15:31 | |
16104 | Marianne Overbeeke | KAV Holland | Ladies Circuit Run 5 km | 38:50 | |
17005 | Chris van Hensbergen | KAV Holland | Men’s Circuit Run 5 km | 15:54 |