De laatste weken hoor je regelmatig dat mensen thuis zijn vanwege “de” griep. Bij trainingen zijn er opeens een aantal atleten minder. Daarom een keer aandacht voor dit onderwerp. Regel 1: Bij koorts, spierpijn en een verhoogde hartslag in rust wordt sporten afgeraden. Tip: Als je je ziek of grieperig… Lees verder
Maandagavond 15 februari zijn we begonnen met bellen voor onze vrijwilligerscampage. Daarbij hebben we al hele leuke, enthousiaste reacties hebben ontvangen, zowel op de campagne als directe matches op ons aanbod. We hebben meer vacatures dus hopen we nog meer positieve reacties te ontvangen bij een volgende belavond. We hebben… Lees verder
Wat er aan de hand is bij KAV. Die vraag werd mij het afgelopen weekend regelmatig gesteld. De laatste jaren zijn we er mondjesmaat in geslaagd om onze naam te vestigen tijdens de grote wedstrijden. Uiteraard ben je afhankelijk van goede generaties, maar het recreatieve nam de overhand. Ik zal… Lees verder
Heb je plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje verder lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen. Samen hardlopen is leuker en motiveert meer! Kom je een keer gratis en vrijblijvend bij… Lees verder
Op zaterdag 13 februari was het weer tijd voor de NK masters. Matthijs liep traditiegetrouw weer mee met de 60 meter in de categorie 45-49 jaar. Dit jaar als oudste in de klasse. Om 13 uur stonden de series op het programma, door een aantal afzeggingen niet meer dan een… Lees verder
Het JRT was goed vertegenwoordigd bij het NK 10 km dat werd gehouden in Schoorl tijdens de Groet uit Schoorlrun. Het was een zware koude editie met temperaturen net boven het vriespunt en koude regen. De mooiste prestatie was van Josien die haar eerste NK medaille behaalde en gelijk naar… Lees verder
Zaterdagochtend is het een drukke bedoening in het clubhuis op de atletiekbaan. Normaliter verzamelen alleen de fietsers van Excelsior hier voor hun wekelijkse fietsronde. Nu is er ook een bont gezelschap van (assistent) trainers voor de baanjeugd én loopgroepen, van zowel KAV Holland als AV Haarlem. Alle 25 zijn ze… Lees verder
Zoals je wellicht al gehoord hebt, organiseert onze vereniging binnenkort een grote vrijwilligerswervingsactie. Gelukkig beschikt KAV Holland al over een aanzienlijk aantal vrijwilligers, want zonder vrijwilligers is er geen vereniging. Onze vrijwilligers, het fundament van onze vereniging, zorgen ervoor dat wij onze activiteiten kunnen aanbieden. Wij streven naar meer vrijwilligers,… Lees verder
Alweer een week geleden, maar nog vers in het geheugen: de Intersport Jonker Junioren C&D Indoorwedstrijden. Acht C-junioren togen naar Apeldoorn op 24 januari en stuk voor stuk deden zij het prima! Lex van Honschoten blijft zichzelf verbeteren. Sprong hij in Amsterdam al over de 5 meter, nu lukte dat… Lees verder
Alweer de vierde wedstrijd uit de nationale crosscompetitie. Na de overvloedige regenval van de afgelopen dagen lag het Mastbos in Breda er nat en modderig bij. Op sommige plekken zelfs kniediep! De langste punten werden ingeschroefd en de veters werden voor de start extra gecheckt. Toch vervelend als je onderweg… Lees verder
