Op vrijdagavond 1 april 2016 heeft KAV Holland de eerste Coopertest van dit seizoen georganiseerd op de atletiekbaan van Haarlem. Na een gezamenlijke warming up werd om 19.45 het startschot gegeven voor deze 12 minuten durende conditietest. 22 Deelnemers, variërend van 10 tot 70 jaar, liepen ieder hun eigen race… Lees verder
Op zaterdagmiddag stond al de verkenning van het parcours en een pastaparty op het programma. Dat parcours uit één ronde van 5 km die bij de 10 km twee keer afgelegd werd. Na een overnachting in Abdij Rolduc in Kerkrade vertrokken ze zondagochtend naar de wedstrijd. Josien Scheepens, Lucas Nieuweboer,… Lees verder
Zondag 3 april 2016 De eerste officiële warme dag van het jaar was ook een mooie dag voor de atletieksport in Haarlem. Niet alleen vanwege de grote opkomst, de gezellige sfeer en de persoonlijke records die zijn verbroken tijdens de openingswedstrijden. Maar ook omdat dit de eerste maal was dat… Lees verder
Na de metamorfose van de kantine, waren ook de clubrecordborden aan een opknapbeurt toe. Het resultaat is te bewonderen in de gang van de kantine. Help mee om de borden up-to-date te houden en geef een nieuw record zo snel mogelijk door via de mail. Ook graag vermelden waar en… Lees verder
Groot succes voor de KAV atleten vandaag tijdens de Lionsloop. Op de 5km behaalde Chris van Hensbergen de 1e plaats, Op de 10km was Josien Scheepens de nr 1, ze was zelfs voor de snelste man op die afstand. De 15km was een prooi voor Erik van Warmerdam – hij… Lees verder
Heb je al plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen, omdat samen hardlopen leuker is en meer motiveert! Check op www.hardlopen.nl/samenverder (powered by de Atletiekunie)… Lees verder
Het Nederlands Kampioenschap Cross werd dit jaar in Oldenzaal gehouden. Er lag een uitdagend parcours met afwisselend zand- en grasstroken en een paar gemene heuveltjes. Josien Scheepens wist na een knappe race als 2e bij de meisjes A te finishen en daarmee de zilveren medaille te bemachtigen. Ze liep drie… Lees verder
De editie 2016 van de Spaarnwoudeloop heeft plaatsgevonden onder een heerlijk lentezonnetje. Dat zorgt voor veel blije gezichten zowel bij de 600+ deelnemers over de diverse afstanden, de toeschouwers als de vele vrijwilligers. De nieuwe opzet qua starttijden is misschien nog wat onwennig voor de jeugd die nu een half… Lees verder
Drinken Er zijn 3 drankposten op het parcours. Garderobe Er is een bewaakte tassen-garderobe. Let op: er wordt geen losse kleding wordt aangenomen. Locatie Informatieboerderij Zorgvrij Spaarnwoude Genieweg 50 ( aan de R 101) 1981 LN Velsen-Zuid Na-inschrijving Het inschrijfbureau is geopend vanaf 9 uur in informatieboerderij Zorgvrij. Ophalen startnummers… Lees verder
Lucas Nieuweboer en Jim Rothweiler stonden vanmiddag aan de start van het NK Halve marathon in Den Haag. Er stond een sterk deelnemersveld aan de start met veel buitenlandse concurrentie. Erg fijn als je een goede tijd wilt lopen. Lucas ging van start met een lage 1.08 in z’n hoofd…. Lees verder
