Aanmelden voor nieuwe serie krachttraining vanaf 30 november
Maandag 30 november beginnen we weer met een nieuwe serie krachttraining voor lopers in de zaal. Serie van 10 weken met een circuittraining van 20 stations. Vooral gericht op core stability en kracht in de benen. We beginnen relatief rustig en bouwen onze belastbaarheid op in deze 10 weken. Elke… Lees verder