Er zijn vele wegen naar Rome en dat geldt ook voor hardlopen. Vandaar eens een andere kijk. Dinsdagavond 10 maart biedt Shambhala Haarlem een meditatieavond met een inleiding over Mindful Running door Benjamin Romkes aan. Beweging is goed voor ons lichaam, zoals stilte goed is voor onze geest. Mindful Running… Lees verder
Het was dubbel feest afgelopen zondag tijdens de Nationale C&D Indoorwedstrijden, het NK Indoor voor CD-junioren in Apeldoorn. Twee C-junioren van Holland mochten na afloop een beker mee naar huis nemen. Lydia van Dijk won haar serie 1500 meter met overmacht in de tijd van 5.09.84. Een dik pr én… Lees verder
Van de D-junioren deden er afgelopen zaterdag zeven meisjes en één jongen mee aan de Nationale C&D Indoorwedstrijden in Apeldoorn, het NK Indoor voor CD-junioren. En ze waren in vorm! Maar liefst zes clubrecords en vele persoonlijke records mochten we noteren. Bovendien behaalden Rosalie (600 meter), Fay (hoog) en Robina… Lees verder
Maandag 12 januari van 20 tot 21 uur start er weer een uur Krachttraining voor hardlopers in de gymzaal bij het Sterrencollege. Dit keer een cyclus van 10 weken! De opzet zal iets anders zijn dan vorig jaar maar het doel “Sterker en zonder blessures de winter door” blijft hetzelfde…. Lees verder
Eigenlijk vind ik het zelf ook wel een beetje raar, dat ik bedacht heb om zes uur lang rondjes te gaan lopen op een atletiekbaan in Heerde, terwijl ik ook had kunnen kiezen voor een lekkere trail in Friesland op dezelfde dag. Maar op de een of andere manier heb… Lees verder
Ondanks het media geweld van SERIOUS REQUEST dat onze stad op zijn grondvesten liet dreunen hebben wij als KAV HOLLAND toch weer een hele positieve bijdrage kunnen leveren aan dit sportevenement op maandag 22 en dinsdag 23 december 2014. In totaal hebben wij 132 kids vanaf 5 jaar ( misschien… Lees verder
Vrijdagavond 12 december is het zover, dan vind de allereerste Serious Santa Run plaats in de Haarlemse binnenstad. Dit wordt een hardloopevenement dat Haarlem op zijn kop gaat zetten. Wat kun je nou beter doen in deze feestmaand; dan gezond samen hardlopen voor het goede doel in je gekste, cheesy… Lees verder
Op zondag 14 december organiseert KAV Holland de jaarlijkse kerstcross. De gezelligste duintraining van het jaar Tijd: 10.00 uur tot 11:30 uur Waar: Verzamelen om 10:00 op de normale plek nabij de watertoren. Vervolgens inlopen naar start/finish plek, ingang Middenduin aan de Tetterodeweg achter “Sterrenwacht Copernicus” (en voorheen bezoekerscentrum De… Lees verder
Er is dit jaar geen ontkomen aan: van 18 tot en met 24 december staat het Glazen Huis van 3FM Serious Request op de Grote Markt in Haarlem. Het goede doel is aandacht voor vrouwen en meisjes, die tijdens oorlog en conflicten slachtoffer worden van seksueel geweld. De DJ’s in… Lees verder
Afgelopen weekend ben ik erachter gekomen dat een trail marathon een stuk zwaarder is dan een normale marathon …maar echt superleuk! Bij toeval stond ik zondag met loopmaatje John Burger aan de start van de marathon van Kasterlee. Ik zocht namelijk een marathon op 16 november in de buurt zodat… Lees verder
