On-line krachttraining een groot succes
Elke maandag om 20.00 uur geeft trainer Kees Peerdeman een online krachtraining voor in de huiskamer. https://zoom.us/j/92258397095 Wat heb je nodig voor 1 uur(tje) kracht circuit zonder attributen handdoek en literfles water en in je sportkleding een paar vierkante meter vrije ruimte Hoe ziet het programma eruit warming-up hoofdprogramma met… Lees verder