Tijdens de CD-indoorwedstrijd bij Ilion in Zoetermeer heeft Rosalie Breems vandaag een toptijd gelopen op de 60 meter horden. In de series kwam zij al tot 9.24 sec, een ruime verbetering van haar eigen clubrecord van 9.60 sec, en in de finale deed zij daar nog een schepje bovenop. Zij… Lees verder
Zondag 6 november heeft KAV Holland haar jaarlijkse crossloop op het terrein van Wheelerplanet in Spaarnwoude gehouden. Ruim 300 lopers konden er vol voor gaan op het natte en (inmiddels) modderige parcours in prachtige herfstkleuren. Eerst nog droog, af en toe gevolgd door een kil buitje. Klik hier voor de… Lees verder
Op 24 september heeft een flink aantal atleten meegedaan aan het NK Estafette. Marcel van der Aart heeft een leuke fotoreportage ervan gemaakt. er zijn geen afbeeldingen gevonden
Afgelopen vrijdagavond liepen ruim 20 atleten mee met de omslagtest. Gezamenlijk werd er gestart met een aanvangstempo van 7 km/u, aangegeven door Linda van Galen die voorop fietste. Elke twee minuten werd het tempo met 1km/u verhoogd. Zo werd het een lange afvalrace – zodra je de groep en pacer… Lees verder
Beste KAV Holland vrienden, In het weekend van 1 en 2 oktober a.s. vinden op onze baan de traditionele Onderlinge Wedstrijden plaats. Een jaarlijkse interne krachtmeting tussen de baanatleten van onze club. Zondag 2 oktober worden deze wedstrijden afgesloten met een barbecue. Aanvang circa 17.00 uur. Heb jij ook zin… Lees verder
Zaterdag 17 september was de finale dag van de competitie met de pupillen. Er waren twee teams geplaatst, namelijk de A1 meiden en de B jongens. Daarnaast waren Madelief en Nigella (meiden A1), Levi en Maurits (b jongens) en Anniek (b meisje) ook nog individueel geplaatst. De dag begon traditioneel… Lees verder
Onze A2 pupillen gaan na kamp naar de junioren toe en zijn ze geen pupillen meer. Dit wilde wij als trainers niet onopgemerkt voorbij laten gaan en daarom organiseerde wij een uitje. zaterdag 10 september hadden we om 14:00 op de parkeerplaats van het wed afgesproken. De weergoden waren ons… Lees verder
Zaterdag 10 september was het zo ver: de landelijke finale van de CD-competitie in Alphen aan den Rijn. Bij de meisjes C hebben dit jaar maar liefst 184 ploegen uit heel Nederland meegedaan aan de competitie. Alleen de beste 12 ploegen plaatsten zich voor de finale en de ploeg van… Lees verder
Een van onze lopers, Paul Penman, geeft een introductie workshop yoga voor hardlopers. Op zaterdag 3 september om 11 uur organiseert Run Yoga Run een gratis introductie workshop yoga voor hardlopers. De locatie is het Yogahuis,Bakenesserstraat 12zw, Haarlem. Tijdens de workshop vertelt hij iets over zichzelf, zijn hardloop- en yoga… Lees verder
Voor de liefhebbers van traillopen organiseren we op zondag 11 september een trailrun. Er is een lange ( 19km) en een kortere ( 13 km) route, met enkele drinkstops onderweg. De routes zullen met een A4tje en GPS-coördinaten worden aangeven en lopen via onverharde paden door de Kennemerduinen. Na de finish… Lees verder
