Christiaan Bosselaar snel op Grachtenloop

Gisteren was het een heerlijke loopavond voor de 25e Grachtenloop. Dat blijkt ook uit de snelle tijd die Christiaan Bosselaar neerzette, 31m52s op de 10km. Zelf stonden we met 9 man van de woensdagavondgroep als verkeersregelaar op de Gedempte Raamgracht en konden zien hoe hij snel alle lopers passeerde die… Lees verder

Vrijwilligers & Sponsors gezocht voor Cross

Het komende RunX crosscircuit 2019-2020 staat al weer in de steigers. Alle 8 crossen van de verschillende verenigingen in de omgeving staan weer gepland. De KAV Holland Cross staat gepland voor zondag 3 november 2019 bij Wheelerplanet. We zijn voor de KAV Holland Cross op zoek naar vrijwilligers en sponsors…. Lees verder

Duintrail op 8 september

Duintrail op 8 september

Op 8 september organiseert de wegcommissie van KAV Holland opnieuw een duintrail, dit jaar met 3 afstanden (7, 16 en 20 km) en nieuwe mooie uitdagende routes. Wil je meedoen, meld je dan aan op duintrail@kavholland.nl We zien je graag op 8 september, ca 20 minuten voor de vertrektijdstip van… Lees verder

Ben jij onze nieuwe looptrainer?

Ben jij onze nieuwe looptrainer?

KAV Holland is op zoek naar meerdere enthousiaste looptrainers voor het trainen van verschillende loopgroepen. Onze loopgroepen zijn laagdrempelig en hebben voor wat betreft lopers een breed profiel. Er wordt gewerkt aan de conditie, verbetering van de looptechniek en core stability. De looptrainer is de spil van de groep. De… Lees verder

Dromen van Rome: de marathon

Met zeven lopers uit de woensdagavondgroep liepen we afgelopen zondag de 25ste Maratona Internazionale di Roma. Drie debutanten en vier lopers met al één of meerdere marathons op hun conto. De gemeente Roma besteedt ieder jaar de marathon aan, met als gevolg dat het lang onduidelijk was of deze door… Lees verder

Omslagtest op de baan

Vijftien dappere lopers zijn afgekomen op de omslagtest, die vrijdagavond 5 april is gehouden. Na een inleidend woordje van Linda “Ga tot het gaatje, tot je niet meer kunt!”gaat iedereen naar buiten. Het aanvangstempo van 7 km per uur, voor 6 minuten, is meteen het inlopen. Iedere volgende 2 minuten… Lees verder