De weersvooruitzichten waren goed en met een lekker zonnetje hadden we super condities tijdens de Spaarnwoudecross op Wheelerplanet in Spaarndam. Iedereen had er veel zin in, de lopers en loopsters, de vrijwilligers, de trainers, het publiek en natuurlijk onze sponsor RunX en de organisatie. Het parkoers lag er prachtig bij:… Lees verder
3 november is het zover. De Spaarnwoudecross vindt weer plaats. Het parcours is goed onderhanden genomen deze week en ligt er nu weer prima bij. geen gevaarlijk laaghangende takken en omgevallen bomen. Het is natuurlijk wel een cross dus genoeg slingerende bospaadjes, cadansverstorende miniheuvels en af en toe een dwars… Lees verder
KAV Holland maakt naast het RunX cross circuit ook onderdeel uit van het Mokums Cross Circuit. Dit is een jaarlijks terugkerend circuit van crosslopen in Amsterdam en omstreken. Er wordt er gestart op Wheelerplanet Spaarndam met de Spaarnwoude Cross op zondag 3 november. Daarnaast vinden de volgende crossen plaats: Boscross… Lees verder
Spaarnwoude Cross 3 November 2024 Zondag 3 november 2024 organiseert KAV Holland haar jaarlijkse crossloop voor jong en oud op het terrein van Wheelerplanet in recreatiegebied Spaarnwoude. Deels gaat het over asfalt, maar ook over gras en bospaden. Het is de eerste loop van het RunX Haarlem Crosscircuit, een reeks… Lees verder
Zo’n 70 enthousiaste lopers verzamelden zich op zondag 1 september 2024 in alle vroegte met mooi weer bij Midden-Herenduin. En wel voor één van de drie routes van de Duintrail. De routes van 8, 12 en 21 km, vol uitdagingen, die met liefde voor de sport en natuur zijn uitgezet,… Lees verder
Duintrail 2024 op zondag 1 september vanaf duiningang Midden-Herenduin Op 1 september 2024 organiseert de gezamenlijke wegcommissie van KAV Holland en AV Haarlem opnieuw een duintrail, dit jaar met 3 afstanden (8, 12 en 21 km) en nieuwe mooie uitdagende routes. Wil je meedoen, meld je dan zo snel mogelijk… Lees verder
Op 2e Paasdag 1 april wordt voor de 37ste keer weer de Lionsloop gehouden. Traditioneel weer 1, 2 of 3 maal over het kopje van Bloemendaal en voor de kinderen (en ouders) is er de 2 km family-run. AV Haarlem is al jaren partner van de Lionsclub Zuid-Kennemerland en natuurlijk… Lees verder
Zo’n 70 enthousiaste lopers verzamelden zich op zondag 3 september 2023 in alle vroegte met mooi weer bij Midden-Herenduin. En wel voor één van de drie routes van de Duintrail. De routes van 8, 12 en 22 km, vol uitdagingen, die met liefde voor de sport en natuur zijn uitgezet,… Lees verder
KAV Holland organiseert op vrijdagavond 12 mei een omslagtest voor atleten en belangstellenden. Wil je weten waar je omslagpunt ligt en dit gebruiken in je training, dan is dit de test. Neem daarom ook je hartslagmeter en eventuele band mee. Voor leden van KAV Holland is het gratis, niet-leden betalen… Lees verder
Sneller worden dankzij een betere hardlooptechniek Op zaterdag 8 april(start 9u30) organiseert Atletiekvereniging KAV Holland een hardloopclinic voor de gevorderde loper. Deze clinic vindt plaats op de atletiekbaan van het Sportpark Pim Mulier te Haarlem. Gecertificeerde trainers geven jou tips met betrekking tot je looptechniek zodat je beter en sneller… Lees verder
