Groot succes voor de KAV atleten vandaag tijdens de Lionsloop. Op de 5km behaalde Chris van Hensbergen de 1e plaats, Op de 10km was Josien Scheepens de nr 1, ze was zelfs voor de snelste man op die afstand. De 15km was een prooi voor Erik van Warmerdam – hij… Lees verder
Heb je al plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen, omdat samen hardlopen leuker is en meer motiveert! Check op www.hardlopen.nl/samenverder (powered by de Atletiekunie)… Lees verder
De editie 2016 van de Spaarnwoudeloop heeft plaatsgevonden onder een heerlijk lentezonnetje. Dat zorgt voor veel blije gezichten zowel bij de 600+ deelnemers over de diverse afstanden, de toeschouwers als de vele vrijwilligers. De nieuwe opzet qua starttijden is misschien nog wat onwennig voor de jeugd die nu een half… Lees verder
Drinken Er zijn 3 drankposten op het parcours. Garderobe Er is een bewaakte tassen-garderobe. Let op: er wordt geen losse kleding wordt aangenomen. Locatie Informatieboerderij Zorgvrij Spaarnwoude Genieweg 50 ( aan de R 101) 1981 LN Velsen-Zuid Na-inschrijving Het inschrijfbureau is geopend vanaf 9 uur in informatieboerderij Zorgvrij. Ophalen startnummers… Lees verder
Maandag 14 maart start er een serie “Krachttraining voor hardlopers” in de gymzaal van het Sterrencollege. Een opbouwende circuittraining voor leden van KAV Holland onder leiding van Kees Peerdeman en Nanning Dijkstra. Er zijn 2 groepen, de ene start 19u30, de tweede 20u30. Beide duren 1 uur. Deze keer is… Lees verder
Coopertest of 5 km wedstrijd gecombineerd met voorlichting en borrel op vrijdagavond. Vanaf april 2016 gaat KAV Holland op vrijdagavond gedurende het baanwedstrijd seizoen regelmatig een Coopertest of een 5 km wedstrijd organiseren. Naast een extra training door ervaren trainers van KAV Holland, met als hoofdprogramma een Coopertest of 5… Lees verder
KAV Holland heeft met behulp van de aanpak ‘Meer Vrijwilligers in Kortere Tijd’ van Sport Service Noord-Holland 55 nieuwe vrijwilligers geworven. Dit prachtige aantal werd gerealiseerd door een persoonlijke wervingsactie. Trots Voorzitter Hans Bakkenes is blij verrast door de getoonde betrokkenheid van de leden. “Het verbaasde ons in positieve zin… Lees verder
De laatste weken hoor je regelmatig dat mensen thuis zijn vanwege “de” griep. Bij trainingen zijn er opeens een aantal atleten minder. Daarom een keer aandacht voor dit onderwerp. Regel 1: Bij koorts, spierpijn en een verhoogde hartslag in rust wordt sporten afgeraden. Tip: Als je je ziek of grieperig… Lees verder
Maandagavond 15 februari zijn we begonnen met bellen voor onze vrijwilligerscampage. Daarbij hebben we al hele leuke, enthousiaste reacties hebben ontvangen, zowel op de campagne als directe matches op ons aanbod. We hebben meer vacatures dus hopen we nog meer positieve reacties te ontvangen bij een volgende belavond. We hebben… Lees verder
Heb je plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje verder lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen. Samen hardlopen is leuker en motiveert meer! Kom je een keer gratis en vrijblijvend bij… Lees verder
