Op vrijdagavond 13 mei 2016 organiseert de wegcommissie van KAV Holland een 5 km wedstrijd op de atletiekbaan, start om 19.30 uur. Je kunt je online inschrijven via dit formulier.
Na de 5 km wedstrijd volgt in de kantine een presentatie door personal en hardloop trainer Peter van Buijtene
“Trainen op hartslag levert het beste resultaat”
Heb je één van de volgende vragen:
- Wil jij ook effectiever trainen & het beste uit jezelf halen?
- Wil jij weten welke energie systemen je gebruikt, hoe je ze traint & kunt verbeteren?
- Wil jij achtergrond informatie krijgen over de Energy Control methode of Sportrusten?
- Staat er op je bucket list een halve of hele marathon of wil je deze prestaties verbeteren?
- Wat zit er achter de marathon revolutie?
- Wat is het effect van voeding & sporten?
Alle leden van KAV Holland, zijn van harte welkom. Ook niet-leden zijn van harte welkom, zij betalen een kleine vergoeding.
Het vrijdagavond programma ziet er globaal als volgt uit:
- vanaf 18:45 inschrijven
- 19:15 inlopen en warming-up begeleid door trainers
- 19:30 5 km wedstrijd
- 20:15 presentatie door personal en hardloop trainer Peter van Buijtene
- 21:00 borrel
