Het RunX Haarlem Cross Circuit is, sinds 1989, een jaarlijks terugkerend circuit van crosslopen die in Haarlem en omstreken plaats vindt. Crossen is heerlijk hardlopen over geaccidenteerd terrein in de wintermaanden, waarbij je ook nog aan techniek en interval werkt, een ideale voorbereiding op jouw komende weg- en baanwedstrijden. Maar… Lees verder
RunX Beeckestijn Cross Woensdag 13 oktober Het cross seizoen 2021-2022 gaat van start! Op zondag 30 januari 2022 organiseert AV Suomi in samenwerking met RunX Haarlem Crosscircuit de 3de van in totaal 4 regionale cross wedstrijden. Het volledige schema vind je hier.
De datum is bekend. Binnenkort volgt de inschrijving via https://www.avhaarlemmermeer.nl/home
Programma 2022 De tijden worden later bekend gemaakt Kindercross (t/m 11 jaar): 1000 meter Jeugdcross (12-17 jaar): 2040 meter Volwassenen korte ronde: Stammercross: 4600 meter Volwassenen lange ronde: Veeneikcross: 8770 meter
Bij de Gaasperplascross op 16 januari wordt gelopen over vijf afstanden. Er is een jeugdwedstrijd over 1250 m en over 2250 m, een sprintcrosswedstrijd over 3300 m, een dameswedstrijd over 5000 m en een herenwedstrijd over 8400 m. Daarnaast is er ook een trimloop over 3300, 5000 en 8400 m…. Lees verder
Tijdschema Boscross 2021 Zaterdag 18 december Afstand 14:15 Bosloop 10 km 14:45 Day Trail 17K 17 km 15:15 Day Trail 11K 11 km 15:30 Day Trail 6K 6 km 17:00 Night Trail 17K 17 km 17:15 Night Trail 11K 11 km Zondag 19 december … Lees verder
De online inschrijving voor de cross is geopend tot en met 5 november. Op de dag zelf kun je ter plaatse inschrijven.
Dit jaar op Zondag 26 September 2021 de KAV Holland Clubkampioenschappen! Tevens ook de opening van de trainingsrig en het kinderplein. Ook dit jaar weer een meerkamp voor alle atleten. Junioren, Senioren en Masters kunnen deelnemen aan een zeskamp. Voor de Ieniemini’s, Minipupillen en Pupillen willen we het programma zo… Lees verder
Vanaf maandag 4 oktober 2021 gaan we weer de sportzaal van het Spaarne college in met 2 groepen krachttraining: groep 1: 19u30-20u30 groep 2: 20u30-21u30 maximaal 20 deelnemers per groep. De opzet is gelijk aan voorgaande jaren: warming-up 20 verschillende krachtoefeningen cooling down met een progressieve opbouw – elke week… Lees verder
A.s. woensdagavond 23 juni is de 5 km baanwedstrijd met deelnemers van KAV Holland en AV Haarlem, met elektronische tijdwaarneming. Er zijn meerdere series die starten om 20.00 uur (lopers o.a. van groep Jan de Ruiter) 20.25 uur 20.50 uur en 21.15 uur Aanmelden kan via de looptrainers met naam,… Lees verder
