Krachttraining voor hardlopers in de buitenlucht
![Krachttraining voor hardlopers in de buitenlucht](https://www.kavholland.nl/wp-content/uploads/2022/04/rigtraining-200x120.jpg)
Waar we normaal alleen in de wintermaanden op de maandag in de zaal trainen ( of online) is er nu de mogelijkheid om in de lente weken heerlijk buiten hiermee verder te gaan! Een kracht-circuittraining waarbij we onze nieuwe trainingsrig op de atletiekbaan optimaal gaan gebruiken. Door de vele mogelijkheden… Lees verder