Maandag 14 maart start er een serie “Krachttraining voor hardlopers” in de gymzaal van het Sterrencollege. Een opbouwende circuittraining voor leden van KAV Holland onder leiding van Kees Peerdeman en Nanning Dijkstra. Er zijn 2 groepen, de ene start 19u30, de tweede 20u30. Beide duren 1 uur. Deze keer is… Lees verder
Beste C-junioren, Hieronder vinden jullie de trainingstijden tot eind maart. Train ze! Trainingsdata tot 20 maart, daarna andere tijden (zie onder) Wanneer Waar Voor wie Trainer Dinsdag 23 februari, 18.00-19.30 Baan Alle C’s Bart/Brian Zondag 28 februari, 10.00-11.30 Duinen Alle C’s Kees Dinsdag 1 maart, 18.00-19.30 Baan Alle C’s Bart/Brian Donderdag… Lees verder
Coopertest of 5 km wedstrijd gecombineerd met voorlichting en borrel op vrijdagavond. Vanaf april 2016 gaat KAV Holland op vrijdagavond gedurende het baanwedstrijd seizoen regelmatig een Coopertest of een 5 km wedstrijd organiseren. Naast een extra training door ervaren trainers van KAV Holland, met als hoofdprogramma een Coopertest of 5… Lees verder
KAV Holland heeft met behulp van de aanpak ‘Meer Vrijwilligers in Kortere Tijd’ van Sport Service Noord-Holland 55 nieuwe vrijwilligers geworven. Dit prachtige aantal werd gerealiseerd door een persoonlijke wervingsactie. Trots Voorzitter Hans Bakkenes is blij verrast door de getoonde betrokkenheid van de leden. “Het verbaasde ons in positieve zin… Lees verder
Kan iemand me wakker maken en vertellen dat afgelopen weekend afgelopen weekend was? Want ook een dag later is Haarlem nog niet bekomen van de schok waarvan Apeldoorn 48 uur in de ban is geweest. De schok die oranje wit gekleed was, nadrukkelijk aanwezig op de tribune en sportief voor… Lees verder
Josien Scheepens won vandaag zilver op de 3000m op het NK indoor junioren! Josien over haar wedstrijd: Door een aantal afzeggingen op het laatste moment was het deelnemersveld heel overzichtelijk. Vanaf de start ging Veerle Bakker er gelijk hard vandoor. Ik ben dicht achter haar gaan lopen en wilde proberen… Lees verder
De laatste weken hoor je regelmatig dat mensen thuis zijn vanwege “de” griep. Bij trainingen zijn er opeens een aantal atleten minder. Daarom een keer aandacht voor dit onderwerp. Regel 1: Bij koorts, spierpijn en een verhoogde hartslag in rust wordt sporten afgeraden. Tip: Als je je ziek of grieperig… Lees verder
Maandagavond 15 februari zijn we begonnen met bellen voor onze vrijwilligerscampage. Daarbij hebben we al hele leuke, enthousiaste reacties hebben ontvangen, zowel op de campagne als directe matches op ons aanbod. We hebben meer vacatures dus hopen we nog meer positieve reacties te ontvangen bij een volgende belavond. We hebben… Lees verder
Wat er aan de hand is bij KAV. Die vraag werd mij het afgelopen weekend regelmatig gesteld. De laatste jaren zijn we er mondjesmaat in geslaagd om onze naam te vestigen tijdens de grote wedstrijden. Uiteraard ben je afhankelijk van goede generaties, maar het recreatieve nam de overhand. Ik zal… Lees verder
Heb je plannen om vaker aan evenementen mee te doen of wil je gewoon gezellig een stukje verder lopen? Heel goed! Samen met een gezellige groep en een goede coach gaat dit beter dan alleen. Samen hardlopen is leuker en motiveert meer! Kom je een keer gratis en vrijblijvend bij… Lees verder
